Oreiller cervical: quelle utilité?

oreiller cervical

L’oreiller cervical est l’allié idéal pour le bon déroulement de votre journée et pour maintenir une bonne santé.

Une bonne nuit de sommeil est primordial pour conserver une bonne santé sur le long terme.

Un sommeil de qualité peut largement influencer le déroulement de votre journée et l’efficacité de votre travail.

C’est pourquoi une literie de qualité et un oreiller cervical sont largement recommandés si vous souhaité améliorer votre vie.

Ci-dessous, 7 conseils pour bien choisir un oreiller ergonomique ou un oreiller cervical.

Comment choisir son oreiller cervical?

coussin cervical

La position de sommeil

Qu’importe votre façon de dormir, il existe des oreillers cervicaux et ergonomiques spécialement conçus selon votre position de sommeil.

En outre, des oreillers orthopédiques sont conçus pour les dormeurs qui dorment sur le côté, sur le ventre ou sur le dos.

Le tout est de bien tenir compte de cette spécificité lors du choix de votre oreiller.

Privilégiez toujours la meilleure position pour dormir.

Les douleurs cervicales, dorsales et lombaires éventuelles

C’est une des principales missions de l’oreiller ergonomique.

Celui-ci, va, en général vous aider à réduire les douleurs et les inflammations en vous aidant à maintenir une bonne posture lors de votre sommeil.

Quelle que soit la façon dont vous dormez la nuit et selon sa spécificité, l’oreiller cervical peut largement vous aider à réduire vos douleurs cervicales et dorsales.

Les matériaux de fabrication de votre oreiller cervical

oreiller orthopediqueLes coussins ergonomiques sont conçus avec des matériaux qui peuvent varier selon les modèles.

Chacune de ces matières a ses avantages et ses inconvénients.

Les matériaux de garnissage les plus utilisés sont la mousse à mémoire de forme, le latex, le synthétique et la microfibre selon vos préférences.

Le confort de votre oreiller cervical

Le confort doit rester une priorité dans le choix de votre oreiller orthopédique.

Il ne faut pas sacrifier le confort à la fonctionnalité.

Les 2 sont très largement compatibles. N’hésitez pas à essayer différents modèles d’oreillers pour choisir celui le plus confortable.

Le prix de votre oreiller ergonomique

Un prix élevé ne rythme pas toujours avec qualité.

Un oreiller ergonomique pas cher ne signifie pas pour autant l’absence de qualité.

Le meilleur oreiller cervical est celui qui correspond le mieux à vos besoins et à votre budget, tout simplement.

Découvrez, ci-dessous, l’oreiller UTTU cervical:

oreiller uttu

 

La facilité d’entretien de votre oreiller cervical

La housse ou la taie de l’oreiller doit être, de préférence lavable.

Une housse lavable en machine permet d’entretenir son oreiller très facilement.

De plus, la housse d’un coussin ergonomique est généralement de couleur blanche ; Elle peut donc se salir plus facilement.

Le poids, la forme et les dimensions (hauteur)

Accorder une grande importance au poids : plus l’oreiller est lourd, plus il est ferme.

Les oreillers cervicaux ont régulièrement un aspect en forme de vague, avec un creux au centre, ceci afin de maintenir et de soutenir correctement les cervicales.

Certains modèles peuvent même être réglés et ajustés en hauteur.

Bonus :

Le soutien apporté à votre corps (coussin cervical)

Les oreillers cervicaux ne représentent qu’un type d’oreillers ergonomiques qui peuvent vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.

Il existe d’autres types d’oreiller ergonomique que vous pouvez vous procurer pour apporter un soutien complémentaire à votre corps ; tels que le coussin de genou, l’oreiller orthopédique, le coussin anti-escarre et les coussins cervicaux de voyage.

N’oubliez pas d’ajouter à votre confort, un matelas à mémoire de forme, bien utile pour les maux de dos.

N’hésitez pas à consulter nos articles consacrés à l’épicondylite, au correcteur de posture et à la table d’inversion.

 

oreiller ergonomique